Bağlanma nedir? Bağlanma, çocukluk döneminde bakım verenle kurulan duygusal bağın niteliğine göre şekillenen ve bireyin ileriki yaşamında ilişkiler kurma biçimini etkileyen bir süreçtir. Bağ kurma, duygusal yakınlık ve güven ilişkisiyle yakından bağlantılıdır; çocuklukta kurulan bu bağ, bireyin hem psikolojik sağlığını hem de yetişkinlikteki ilişkilerini derinden etkiler. Bağlanma, çocuğun bakım verenle kurduğu ilişkinin niteliğine bağlı olarak […]

Kaygı, çoğu insanın yaşamının farklı dönemlerinde deneyimlediği, psikolojik ve fiziksel etkileri olabilen bir tedirginlik halidir. Genellikle geleceğe dönük bir “olabilir” düşüncesiyle birlikte ortaya çıkar: Bir şey ters gider mi, kötü bir haber gelir mi, kontrolü kaybeder miyim? Bu yönüyle kaygı, yalnızca bir duygudan ibaret değildir; psikolojik ve fiziksel etkileri olan bir durumdur. Zihnin olası riskleri tarama ve […]

Bağlanma kuramı, bir çocuğun erken yaşlarda bakım verenleriyle kurduğu ilişkinin, yaşam boyu süren duygusal gelişimi ve kişilerarası ilişkileri üzerinde önemli bir rol oynadığını vurgulayan psikolojik bir yaklaşımdır. Bağlanma kuramının kurucusu John Bowlby, çocuklukta kurulan ilk bağlanmanın, özellikle ilk bakım verenlerle geliştirilen ilişkinin, bireyin yetişkinlikteki romantik ve sosyal ilişkilerinde belirleyici bir etkiye sahip olduğunu belirtmiştir. Bu […]